花粉症対策に水素水は有効か？
水素水で花粉症対策！？
1月から6月くらいまでスギ、ヒノキ科などの花粉があるようで、スギは3月～4月、ヒノキは5月～6月くらいがピークだそうですね。
花粉症でお悩みの方は、既に色々と対策をしていらっしゃるとは思いますが、水素水も花粉症対策になるという情報があったので調べてみました。
どうして水素水が花粉症に効果があるの？
花粉症（アレルギー性鼻炎）が起こる原因は、体の免疫システムが体内に入ってきた原因物質を排除する為に抗体物質をつくる為です。
つくられた抗体が鼻や目の粘膜（の細胞）に作用して炎症物質（ヒスタミン）が発生し、くしゃみ、鼻水、目のかゆみなどのアレルギー症状が起こるのだそうです。
さらに、アレルギー症状が発生した箇所には活性酸素が大量に発生する為どんどん悪化していってしまう、という悪循環だそうです。
花粉症を抑えるには、炎症を抑え、免疫システムの反応を弱める必要があります。
しかし、ステロイドなどの強い薬を使えば、効果がある反面、副作用もあります。
そこで、副作用なしに「炎症を抑える」、「発生した活性酸素を除去する」ことができる
水素水が注目されているという訳です。
岐阜国際バイオテク研究所、名古屋大学医学部、理化学研究所の免疫グループの研究成果によると、スギ花粉などが含まれるタイプの「即時型アレルギー」が水素水によって抑制されることが判明したようです。研究成果は学術誌に掲載された他、国立生物工学情報センター（英: National Center for Biotechnology Information）にも掲載されています。
花粉症対策の1つとして
水素水による即時型アレルギーの抑制はまだマウスでの実験段階だそうですが、ヒトのスギ花粉症などを対象とした研究に発展することが期待されています。
花粉症対策の1つとして試してみる価値は大いにあるのではないでしょうか。
スギやヒノキのピークは初夏までですが、花粉症は実際には1年中あるようですね…
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